Класс балета для начинающих — это бережное и вдохновляющее знакомство с миром танца. Он идеально подойдёт тем, кто никогда раньше не занимался балетом, а также тем, кто когда-то учился в детстве и хочет мягко вернуться к практике.

На занятиях вы шаг за шагом освоите базовые элементы классической хореографии: постановку корпуса, работу рук и ног, координацию и чувство ритма. Мы движемся в комфортном, спокойном темпе, чтобы вы могли прочувствовать каждое движение и уверенно закрепить основы.

Особое внимание педагог уделяет каждому ученику: вы получите поддержку, понятные объяснения и аккуратную корректировку, которая поможет развиваться без стресса и перегрузок.

Этот класс — не только про технику, но и про удовольствие от движения, развитие пластики, осанки и внутренней уверенности. Позвольте себе начать — независимо от возраста и подготовки.

Если вы хотите не просто повторять комбинации, а по-настоящему понять и «собрать» своё тело — этот класс станет вашей точкой роста.

Занятие проходит на ковриках и представляет собой специальные упражнения, направленные на глубокую проработку тела. Именно здесь закладывается та база, которая позволяет двигаться легче, чище и увереннее в классе у станка и на середине.

Во время урока вы будете работать с глубокими мышцами спины, живота и ягодиц — теми, которые формируют устойчивость, контроль и правильную осанку. Постепенно развивается выворотность, укрепляется центр, появляется понимание того, как должно работать тело в каждом движении.

Это не просто тренировка, а важный этап осознания: вы начинаете чувствовать своё тело изнутри, лучше контролировать движения и избегать лишнего напряжения.
Класс помогает ускорить прогресс в балете, делает технику более чистой, а движения — лёгкими и уверенными.

Класс «Балетная растяжка» — это сочетание эффективности, заботы о теле и эстетики балета.
Занятие проходит в формате контактной растяжки с профессиональными балеринами, где вы не просто тянетесь самостоятельно, а работаете глубже и безопаснее благодаря мягкой помощи педагога. Такой подход позволяет быстрее улучшить гибкость и почувствовать реальный прогресс уже с первых занятий.

Класс направлен на бережное раскрытие тела: мы прорабатываем все основные группы мышц, снимаем зажимы, улучшаем подвижность суставов и возвращаем телу лёгкость и свободу. Особое внимание уделяется правильному дыханию и расслаблению, чтобы растяжка была не только эффективной, но и по-настоящему приятной.

Это идеальный баланс между работой и восстановлением: вы укрепляете тело, улучшаете пластику и одновременно позволяете себе замедлиться, отпустить напряжение и перезагрузиться.

«Балетная растяжка» — для тех, кто хочет чувствовать своё тело гибким, мягким и по-настоящему живым.

Класс «Пуанты» — это ваш шаг к настоящей балетной мечте!

Если вы давно представляли себя на пуантах и хотели почувствовать ту самую лёгкость и изящество балерины — этот класс создан для вас. Здесь вы безопасно и постепенно освоите основы работы на пуантах под внимательным руководством педагога.

На занятиях вы узнаете все ключевые секреты балерин: как правильно вставать на пуанты, держать баланс, укреплять стопы и избегать травм. Мы уделяем особое внимание технике, подготовке тела и уверенности в каждом движении.

Вы также получите подробные рекомендации по выбору ваших первых пуант — чтобы они идеально подходили именно вам и помогали прогрессировать с комфортом.
И самое вдохновляющее — шаг за шагом вы приблизитесь к исполнению своей первой балетной вариации.
Этот класс — про мечту, которая становится реальностью!

Сцена, свет софитов, аплодисменты и цветы — для многих это остаётся мечтой.
В нашей студии мы превращаем её в реальность!

Мы создаём полноценные балетные постановки, в которых может принять участие каждая ученица — вне зависимости от возраста и опыта.

Вы не просто занимаетесь у станка, а становитесь частью настоящего сценического процесса.
Под руководством педагогов с опытом постановки спектаклей вы шаг за шагом осваиваете хореографию, работаете над образом и готовитесь к выходу на сцену.
Бережно, профессионально и с вниманием к вашим возможностям.

Результатом становится не только техника и уверенность в теле, но и ваш личный сценический опыт — момент, когда вы выходите к зрителю и исполняете свою первую балетную вариацию.

Если ты живешь далеко от нашей студии - это еще не повод прощаться с мечтой стать балериной! Трансляции уроков с главным педагогом и одной из основательниц студии - Еленой Лишевской - это классы балета, с помощью которых ты обязательно сможешь достигнуть поставленных целей.
Пусть балет станет для тебя вдохновением и ресурсом, где бы ты не находилась, наша балерина!

Стоимость группового урока - 1500 руб/час.
Тебе понадобиться: небольшое пространство, коврик, а также опора в виде стула или подоконника.